BERURUT KETIKA HAMIL ..BAHAYA ATAU PERLU

 

 

Kebaikan urutan ketika mengandung

1. Mengurut sewaktu hamil dapat menghilangkan tekanan badan yang membuatkan ibu hamil merasa mudah letih, tidak bertenaga , mudah marah dan tertekan.
2. Tubuh selepas mengurut akan lebih tenang dan bersemangat!
3. Mengurut juga dapat menghilangkan bengkak di bahagian sendi tubuh!
4. Mengurut dapat memperbaiki tidur yang lebih lena. Biasalah bila dah mengandung ni, akan ada masalah susah nak lelap!
5. Mengurangkan sakit pinggang dan sakit belakang tanpa ubat penahan sakit!

Golongan yang tak Dibenarkan Berurut

Tak semua golongan boleh mengurut tau! Plz take note okeh! Antara golongan yang tak dibenarkan mengurut adalah:

• Menghidap tekanan darah tinggi ketika hamil.
• Berpengalaman melahirkan bayi pramatang
• Pernah mengalami keguguran di kehamilan yang terdahulu.

PANDUAN UNTUK IBU2 YANG KERAP LETIH DAH STRESS

Ostematrik shaklee adalah suplemen yang membantu ibu2 yang keletihan dan sakit2 badan semasa hamil....1 lagi suplemen yang dicadangkan adalah Bcomplex yang juga menjadi keperluan semasa hamil