CARA KAKAK LAWAN SENGGUGUT

SAKITNYA SENGGUGUT

Setiap hari kakak akan konsisten untuk ambil suplemen kesihatan,antaranya B complex,GLA dan juga Ostematrix

Dengan konsisten suplemen2 tersebut,kakak tak lagi rasa dah period pain 

Perit tau bila ingat2 dulu masa kena,asyik bergantung pada panadol saja..lepas tuam dengan air panas.kadang2 jalan kadang2 tak...paling teruk kena ambil suntikan tahan sakit di klinik

Kakak kongsikan kebaikannya 

Shaklee GLA Complex 

Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi.

Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut.

Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis

Shaklee Ostematrix

Wanita yang mengambil calcium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut.

Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lain

Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.

Shaklee B-complex

Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.

Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.

Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.

Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.

Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan

Testimoni kegembiraan Pengguna Set Ini

💯TRUSTED SID,
Kartini Dahalan
(Id : 888129)

Boleh Hubungi kak Tinie yer untuk pertanyaan lain 😍

☎️ http://www.wasap.my/60124453078/SayanakbeliShaklee
☎️ http://www.wasap.my/60124453078/SayanakbeliShaklee
☎️ http://www.wasap.my/60124453078/SayanakbeliShaklee

🚗 COD PULAU PINANG
🚀 POSTAGE EVERYDAY

MACAM KENA TIKAM BILA SENGGUGUT

Sakitnya Senggugut,

Untung wanita yang tak pernah alami simptom PMS ni..maknanya kami ni wanita besi la kan tahan uji...hihihii


Ini ni kakak ambil dari page Dr Zubaidi yamg berkongsi apa wanita akan alami bila senggugut setiap bulan

Jom baca!

Kedatangan haid bagi wanita yang normal bukan saja dimulai dengan pendarahan haid, tetapi ia boleh menyebabkan sakit dan rasa tidak selesa di bahagian abdomen, rasa kembung perut dan sakit kepala bagi kebanyakan wanita. Selain berasa sakit di bahagian bawah perut (suprapubic), ramai wanita yang mengadu mengalami lenguh dan kesakitan pada bahagian tengah pinggang, yang disebut lower back pain.

.
Ia bermula beberapa hari sebelum atau selepas kedatangan darah haid dan akan hilang selepas beberapa hari. Ia tidak mendatangkan bahaya dan bukan tanda-tanda sebarang masalah besar. Rasa tidak selesa sebegini selalunya berlaku pada peringkat sederhana, di mana seorang wanita boleh mengabaikannya, tetapi ada wanita yang mengalami kesakitan yang terlalu kuat sehingga mengganggu aktiviti seharian.

.
Jadi apakah punca sakit belakang pinggang ketika haid?

.
Sakit di bahagian bawah abdomen dan sakit di bahagian belakang selalunya dianggap normal akibat pengeluaran hormon Prostaglandin yang menggalakkan pengecutan rahim untuk mengeluarkan darah haid dalam rahim. Pengeluaran hormon Prostaglandin yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan dan ini menyebabkan sakit, bukan saja pada bahagian bawah perut yang kuat,tetapi juga pada bahagian belakang pinggang.

.
Dalam kebanyakan kes, sakit yang terlalu kuat boleh jadi disebabkan oleh masalah-masalah penyakit lain yang lebih serius seperti jangkitan kuman (Pelvic Inflammatory Disease), endometriosis dan fibroid. Tanda-tanda seseorang wanita itu mengalami masalah yang lebih serius adalah apabila seseorang wanita itu mengalami senggugut yang melampau pada setiap bulan, sehingga terpaksa mengambil beberapa hari cuti kerana tidak mampu melakukan kerja.

.
Saya menasihatkan wanita-wanita seperti ini agar menjalani pemeriksaan doktor bagi mengesan masalah yang lebih serius. Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal terutama pada bahagian kemaluan untuk memeriksa rahim. Ini termasuk pemeriksaan ultrasound, bagi mendapat gambaran imej struktur rahim di dalam abdomen. Oleh itu, saya mencadangkan agar mencari doktor wanita Muslim agar pemeriksaan dapat dialkukan dengan baik dan aurat dapat dijaga.

.
Ada beberapa cara yang boleh diamalkan untuk mengelakkan rasa senggugut yang teruk. Antaranya :

.
1. Melakukan senaman ringan. Ada beberapa kajian menunjukkan wanita yang melakukan senaman ringan mendapat manfaat kelegaan bagi sakit senggugut yag kuat.

.
2. Mengekalkan pemakanan yang seimbang dan sihat, dan mengambil suplemen yang mempunyai nutrisi vitamin B dan magnesium.

.
3. Minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 1.5-2 liter dalam sehari.

.
4. Boleh tuam menggunakan beg plastik atau beg kulit yang berisi air suam pada bahagian bawah perut bagi mendapatkan kelegaan.

.
6. Akhir sekali, boleh mengambil ubat penahan sakit yang ringan seperti acetaminophen dan paracetamol. Jika tidak berkesan, boleh gunakan penahan sakit yang lebih baik seperti ibuprofen atau naproxen, beberapa hari sebelum kedatangan haid.


Next kakak akan kongsikan rahsia kakak kekal sihat sepanjang period ok...follow kakak ok

ESP SHAKLEE PROTEIN MERBAHAYA ATAU TIDAK

KELEBIHAN ESP UNTUK KECANTIKAN .

💥 Menjadikan kulit jadi lebih cerah, anjal dan gebu
💥 Mengatasi masalah parut gelap atau berlubang (pori besar)
💥 Mengatasi masalah kulit terlalu kering / oily
💥 Menjadikan kulit lebih halus dan lembut
💥 Mengawal masalah pertumbuhan jerawat
💥 Menguatkan akar rambut dan mengurangkan keguguran rambut
💥 Mengekalkan tenaga untuk jangka masa panjang .
☀️ Mengawal selera makan utk yg ingin berdiet

KEBAIKAN ESP DARI SUDUT KESIHATAN .

💥 Meningkatkan sel darah putih yg merupakan sistem pertahanan badan
💥Menguatkan rahim terutama yang pernah mengalami keguguran
💥 Mengelakkan kerapuhan tulang
💥 Memelihara kesihatan jantung
💥 Membentukan sel-sel baru
💥 Merendahkan bacaan bacaan diabetes dengan menstabilkan paras glukosa .
☀️ Menjadikan perut kenyang utk tempoh yg lama kerana GI nya yg rendah.

KHASIAT ESP UNTUK MASALAH GASTRIK

💥 Mengurangkan keasidan dalam perut
💥 Memgelakkan hakisan dinding perut
💥 Membaiki tisu-tisu perut yang telah terhakis .

KELEBIHAN ESP UTK IBU MENGANDUNG

💥 Meningkatkan imuniti badan ibu mengandung
💥 Mengawal berat ibu mengandung dan elak daripada diabetes
💥 Membantu pembentukan otot dan otak bayi
💥 Membantu menjadikan kulit baby dan ibu lebih cantik dan gebu
💥 Membantu ibu yg mengalami morning sickness dan alahan yang teruk
💥 Bantu untuk kekal bertenaga .

💯TRUSTED SID,
Kartini Dahalan
(Id : 888129)

Boleh Hubungi kak Tinie yer untuk pertanyaan lain 😍

☎️ http://www.wasap.my/60124453078/SayanakbeliShaklee
☎️ http://www.wasap.my/60124453078/SayanakbeliShaklee
☎️ http://www.wasap.my/60124453078/SayanakbeliShaklee

🚗 COD PULAU PINANG
🚀 POSTAGE EVERYDAY